中医养生强体魄走进乡村暖民心

2024-11-26 00:00 来源:中国日报网点击量:17 评论（0人参与）

冬季是疾病高发的季节。为提升广大群众的健康意识和自我防病意识，新疆中医药（民族医药）和田中心携手安徽中医药大学药学院专家走进和田市拉斯奎镇其盖布隆村，开展老年人冬季养生讲座活动，普及健康知识，提升村民生活质量。

11月23日晚，在和田市拉斯奎镇其盖布隆村村委会活动中心室内座无虚席，来自安徽中医药大学药学院的授课老师结合老年人的生理特点，深入浅出、通俗易懂地从养生的角度向在座老年村民讲解了冬季常见病的注意事项，提醒各位老年人及时增减衣服，早睡早起，合理膳食，注意适当运动，保持心情舒畅才能少患病、不生病。最后，授课老师还与村民们现场互动，并为回答问题正确的村民发放了礼品。当晚，新疆中医药（民族医药）和田中心的工作人员共为村民发放了价值2万元的四物维茶礼包。

“听了专家的讲座，我们学到了很多养生知识，也知道了冬天吃什么对身体有好处，还给我们介绍了一些维药的用处，这些知识对我们的健康有很大帮助。今天还给我们送了药茶，很感谢他们。”其盖布隆村村民萨伊普加玛丽·库德热提开心地说。

“这次受邀来到和田，跟大家一起分享了我们身边的中药、民族药，比如大家熟悉的小茴香、甘草、榅桲籽以及无花果等等，我们教会了大家一些常见的方法，如何通过食补来提高我们的健康，防病治病，防患于未然。”安徽中医药大学药学院生药系主任谢冬梅介绍说。

通过此次活动，增强了村民对疾病的预防意识，也让大家认识到科学饮食、适当运动、科学用药的重要性，提高了老年人自我健康保健知识，进一步树立健康生活的科学理念。

“我们中心始终以铸牢中华民族共同体意识为主线，秉持‘推动中医药高质量发展，满足人民群众健康服务需求’的理念，加快构建新疆中医药现代化产业体系，打造新疆中医药（民族医药）特色品牌，传承精华，守正创新。下一步，我们将继续开展中医养生讲座进乡村、进景区、进社区、进学校‘四进’等活动，引导群众热爱传统中医文化，推动中医药文化产业快速健康发展。”新疆中医药（民族医药）和田中心总经理杨峰说。（中国日报新疆记者站记者毛卫华|张淑华艾则孜卓萍萍）

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